THINK 인공지능과 함께 하는 다이어트

1년~2년 동안 존맛탱 고칼로리 식사와 음주, 불규칙한 생활로 즐거운 나날을 보내고 있는데요, ㅋㅋ

가끔 하던 운동(러닝이나 가벼운 웨이트트레이닝)을 제외하면 일차원적 자극적 재미만 추구하며 살아온 결과, 

역시 체중이 거의 80kg 가까이 되었습니다.

중력이 강해졌을리는 없으니 제가 살이 찐거겠죠..

 

아직 미정이지만 봄에 한국 방문을 생각하여, 몇 일전부터 식단과 운동을 통한 감량을 다시 시작했습니다. 

과거 다이어트와 가장 큰 차이점이라면 인공지능을 활용해보고 있다는 점입니다. 

매일 식단과 운동을 인공지능 챗봇과 공유하여 피드백을 받고 있는데 이게 정말 재미있습니다.

다이어트에 활용하면 정말 큰 도움이 될 거 같아요. 

 

현재 면밀히 보는 것은, 식사나 운동에 잘못이 있을때

"사용자를 배려하는 아부성 답변"이 아니라 다이어트에 도움이 되는 대처와 냉정한 답변 및 지적을 해주는지의 여부입니다.

1~2달 정도 꾸준히 사용해보고 좀 더 자세한 후기를 남겨보겠습니다.