오늘 먹은 음식을 기록합니다.
운동/식단기록
Less
0 posts
1 posts
2 posts
3 posts
4 posts
More
  • 목록
  • 아래로
  • 위로
  • 검색

삶은계란과 양배추 샐러드

운동부장 운동부장 IP: *.23.146.250
434 0 0

20260209_193307.jpg

 

양배추, 당근, 파프리카 채썰어서 쟁여뒀다. 열심히 먹어야 함.

한번에 많이 해두면 먹기도 간편하지만, 아삭하고 시원해서 운동 후에 먹기 좋고, 저작감이 있어서 많이 먹었다는 느낌이 들어서 좋다. 

여기에 삶은 계란 곁들이면 포만감도 아주 좋다. 

계란 두 알 까먹고, 남은 계란은 밤에 배고플때 야식으로, 그리고 내일 아침 식사로 남겨뒀다.

그리고 맥주도 한 병 까먹음 ㅋ

신고

댓글 0

댓글 쓰기
권한이 없습니다. 로그인
에디터 모드

신고

"님의 댓글"

이 댓글을 신고하시겠습니까?

댓글 삭제

"님의 댓글"

이 댓글을 삭제하시겠습니까?

번호 제목 글쓴이 날짜 조회 수
54 0
image
운동부장 26.06.12.16:01 204
53 0
image
운동부장 26.06.06.19:03 212
52 0
normal
운동부장 26.05.23.22:08 241
51 0
image
운동부장 26.05.05.01:18 238
50 0
image
운동부장 26.04.24.02:51 263
49 0
image
운동부장 26.03.06.20:58 267
48 0
image
운동부장 26.03.06.06:30 316
47 0
image
운동부장 26.02.26.08:09 331
46 0
image
운동부장 26.02.25.06:20 263
45 0
image
운동부장 26.02.24.09:48 268
44 0
image
운동부장 26.02.19.05:28 246
43 0
image
운동부장 26.02.17.05:01 285
42 0
image
운동부장 26.02.15.03:41 453
41 0
image
운동부장 26.02.14.05:43 312
40 0
image
운동부장 26.02.13.04:34 361
39 0
image
운동부장 26.02.13.00:10 520
38 0
image
운동부장 26.02.12.01:39 350
0
image
운동부장 26.02.09.23:51 434
36 0
image
운동부장 26.02.08.09:13 311
35 0
image
운동부장 26.02.07.06:57 291