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오늘 식단과 맥주 한병

운동부장 운동부장
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IMG_5810.JPEG.jpg

마트에서 장 보다가 못 마셔본 맥주가 딱 한병 남아있길래 궁금증을 못참고 들고 왔네요. 풀바디에 홉향이 강한 맥주인데 요즘 같아서는 어떤 맥주를 마셔도 다 맛있는...🤤

  • 아침 : 삶은달걀 4개 + 사과1개
  • 점심 : 일반식 (인스턴트 치킨티카맛살라)
  • 운동전 : 하이프로틴 초코바
  • 저녁 : 삶은달걀 2개 + 플레인 요거트 + 사과1개
  • 야식 : 삶은달걀 5개 + 스낵파프리카 + 잡곡뻥튀기
  • 맥주 0,33L 1병

마트 장본거. 오늘 하루를 정신 없이 보내기도 했고 특별한 걸 산게 없어서 그런지 사진을 깜빡했네요. 기억으로 작성.

  • 삶은달걀
  • 생수 
  • 탄산수
  • 제로콜라 1페트
  • 초코바 1개
  • 맥주 1병
  • 하이프로틴 초코바 1개
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