프리레틱스 아르테미스
운동부장
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- 워밍업
- 프리레틱스 아르테미스
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마지막 버피에서 팔다리가 후들거려서 죽는줄 알았네요. 간만에 땀을 쭉 뺐습니다 ㅎㅎ
- 마무리 스트레칭
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제가 자주 이용하는 간편식 칠리콘카르네 image
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세계 달리기의 날 목표 달성 ㅋㅋ image
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집에 들어오면서 맥주 한병 사왔네요. image
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헬스장에서 혼자 칼리 훈련 image
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오늘 식단과 맥주 한병 image