수퍼마켓 행사상품의 유혹 극복하기

• 달걀
• 프리카델레 : 독일의 육가공품입니다. 함박스테이크 비슷한 느낌인데 입자는 더 곱고 단단히 뭉쳐져 있습니다. 저는 팬에 굽거나 렌지에 돌려서 빵사이에 끼워먹거나 밥반찬으로 먹습니다. 당연히 식단 수행중이므로 하루에 한 끼, 통밀류의 빵 또는 현미밥과 함께 먹습니다. 

오늘은 무사히 행사상품의 유혹을 뿌리치고 먹을 음식만 사왔습니다. 금요일이라서 맥주코너를 지나치는게 너무 힘들었는데, 역시 다이어트 중에는 불금을 극복하는게 제일 힘드네요. 

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