5월 9일 운동기록
운동부장
40 0 0
워밍업
반동 니 레이즈 x4세트
링 푸쉬업 x5세트
스카풀라 풀업 x5세트
밴드 풀업 x5세트
링 딥스 x5세트
로잉머신 2000m 10:04
스트레칭으로 마무리
운동부장
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