5월 10일 운동기록
운동부장
27 0 0
워밍업
점프 풀업 x5세트
박스 점프 x6세트
벤치프레스 x4세트
인클라인 벤치프레스 x4세트
링 딥스 (라고 쓰고 버티기) x5세트
마무리 스트레칭
운동부장
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