5월 12일 5km 달리기

오래간만에 5km 달리기를 뛰었습니다. 평균 6분/km 페이스로 뛰었는데 도착하고나서보니 좀 더 빨리 뛸 수 있었을거 같다는 생각이 들었습니다. 오르막에서 지칠거 같아서 속도를 늦췄는데 다음 러닝때는 조금더 페이스를 높여서 뛰어봐야겠습니다. 

그간 사정으로 6~7년동안 운동을 쉬었다가 2월말부터 달리기로 다시 운동을 시작했는데 기록이 정말 처참했습니다. 운동 쉬기전 기억나는 마지막 기록이 10km를 42분에 뛰었는데, 5년만에 다시 뛰니 5km를 35분, 페이스도 유지하지 못하고, 오르막을 만날때마다 너무 힘들어서 걷곤 했습니다. 올해 목표는 5분/km 페이스로 하프마라톤을 뛰는 것입니다. 목표는 조금 크게 잡아야 되니까요.