오늘의 운동을 기록으로 남깁니다. 미리 계획을 작성해두고 운동을 하면서 기록을 업데이트 하는 것도 좋습니다.
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달리기 수업 중급반으로 진급

운동부장 운동부장 IP: *.138.189.154
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중급반 등록하고 시험 때문에 못나가다가 오늘 처음으로 나갔습니다.

 

날씨가 너무 더워서 느린 템포로 뛰어서 그런지 큰 어려움 없이 완주성공. 첫 중급반 달리기를 통과했습니다.

저녁 6시에도 불구하고 날씨가 진짜 더웠는데, 중간에 약수터에서 물을 마시는데 꿀 마시는 줄 알았네요.

9월말 강습종료 후 변화를 확인하기 위해 첫번째 달리기 결과를 기록해둡니다. 

 

IMG_6172.PNG.jpg

IMG_6173.PNG.jpg

 

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