스포츠와 운동, 다이어트 등에 관한 소식
  • 목록
  • 아래로
  • 위로
  • 검색

문현빈부터 김도영까지 타격 전 ‘눈 찌르기’…진짜 효과 있을까?

운동부매니저 운동부매니저
191 0 0

https://www.hani.co.kr/arti/sports/baseball/1250343.html

 

야구에서 ‘눈 찌르기’ 루틴이 주목받고 있다. 한화 이글스 문현빈 선수가 시작하여 김도영, 안현민 등에게 전파됐다. 이 행동은 동체 시력을 향상시키기 위한 일종의 워밍업으로, 순간적으로 시각과 반응 능력을 극대화하는 효과가 있다고 한다. 2012년 연구에서 시각 훈련이 팀 타율 및 장타율을 개선한 사례도 있다. 선수들은 이러한 루틴을 통해 타격 성과를 향상시키고자 하며, 타격의 순간적인 판단을 돕기 위한 방법으로 자리 잡았다.

 

 

ChatGPT 요약

신고

댓글 0

댓글 쓰기
권한이 없습니다. 로그인
에디터 모드

신고

"님의 댓글"

이 댓글을 신고하시겠습니까?

댓글 삭제

"님의 댓글"

이 댓글을 삭제하시겠습니까?

번호 제목 글쓴이 날짜 조회 수
5578 0
normal
운동부매니저 5시간 전07:33 6
5577 0
normal
운동부매니저 5시간 전07:30 7
5576 0
normal
운동부매니저 5시간 전07:26 7
5575 0
normal
운동부매니저 6시간 전07:10 7
5574 0
normal
운동부매니저 6시간 전07:07 7
5573 0
normal
운동부매니저 6시간 전07:06 7
5572 0
normal
운동부매니저 17시간 전19:39 10
5571 0
normal
운동부매니저 17시간 전19:35 7
5570 0
normal
운동부매니저 17시간 전19:32 7
5569 0
normal
운동부매니저 17시간 전19:28 9
5568 0
normal
운동부매니저 17시간 전19:24 8
5567 0
normal
운동부매니저 18시간 전19:20 8
5566 0
normal
운동부매니저 18시간 전19:17 8
5565 0
normal
운동부매니저 18시간 전19:15 9
5564 0
normal
운동부매니저 18시간 전19:11 10
5563 0
normal
운동부매니저 1일 전07:32 8
5562 0
normal
운동부매니저 1일 전07:27 7
5561 0
normal
운동부매니저 1일 전07:23 6
5560 0
normal
운동부매니저 1일 전07:20 8
5559 0
normal
운동부매니저 1일 전07:15 7