짧게 5km 달리고 오기
늦게 들어와서 어두워서 쉬려다가
이 꽉 깨물고 조금이라도 뛰고 오자하고 나갔다왔다.
짧게 뛰니까 6'/km 이내로 뛰어보려고 했는데 실패.
오늘의 운동을 기록으로 남깁니다. 미리 계획을 작성해두고 운동을 하면서 기록을 업데이트 하는 것도 좋습니다.
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