날씨가 따뜻해서 반바지 입고 뜀
봄이 왔는지 따뜻해서 반바지 입고 한바퀴 돌고 왔다. 근처 농장과 정원 여기저기 비료를 뿌려서 냄새가 구수한데
응가냄새 맡으며 뛰었더니 갑자기 나도 똥이 마려워서 힘들었다.
인공지능의 명령대로 지방을 태우기 가장 좋다는 페이스로 뛰려고 노력해봤다.
다만 10km 채우려니 너무 오래 걸려서 여기서 살짝 속도를 높여봐야겠다.
오늘의 운동을 기록으로 남깁니다. 미리 계획을 작성해두고 운동을 하면서 기록을 업데이트 하는 것도 좋습니다.
| 번호 | 제목 | 글쓴이 | 날짜 | 조회 수 | |
|---|---|---|---|---|---|
| 74 | 0 |
image
|
운동부장 | 26.05.31.00:31 | 293 |
| 73 | 0 |
image
|
운동부장 | 26.05.26.04:49 | 488 |
| 72 | 0 |
image
|
운동부장 | 26.05.23.22:14 | 364 |
| 71 | 0 |
image
|
운동부장 | 26.05.21.04:36 | 487 |
| 70 | 0 |
image
|
운동부장 | 26.05.15.05:35 | 341 |
| 69 | 0 |
image
|
운동부장 | 26.05.14.06:18 | 378 |
| 68 | 0 |
image
|
운동부장 | 26.05.13.00:50 | 372 |
| 67 | 0 |
image
|
운동부장 | 26.05.04.01:32 | 352 |
| 66 | 0 |
image
|
운동부장 | 26.04.28.04:04 | 377 |
| 65 | 0 |
image
|
운동부장 | 26.04.24.02:19 | 377 |
| 64 | 0 |
image
|
운동부장 | 26.04.23.17:52 | 402 |
| 63 | 0 |
image
|
운동부장 | 26.04.20.05:02 | 444 |
| 62 | 0 |
image
|
운동부장 | 26.04.18.01:42 | 381 |
| 61 | 0 |
image
|
운동부장 | 26.04.16.04:55 | 447 |
| 60 | 0 |
image
|
운동부장 | 26.04.07.01:55 | 385 |
| 59 | 0 |
image
|
운동부장 | 26.04.05.22:30 | 393 |
| 58 | 0 |
image
|
운동부장 | 26.04.03.23:03 | 406 |
| 57 | 0 |
image
|
운동부장 | 26.04.02.04:27 | 397 |
| 56 | 0 |
normal
|
운동부장 | 26.03.30.07:56 | 401 |
| 0 |
image
|
운동부장 | 26.03.06.03:13 | 451 |