오늘의 운동을 기록으로 남깁니다. 미리 계획을 작성해두고 운동을 하면서 기록을 업데이트 하는 것도 좋습니다.
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존2 달리기

운동부장 운동부장 IP: *.23.146.250
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인 줄 알고 뛰었던 것.

 

image.png

 

뛰다가 좀 심심해서 오르막에서 살짝 숨이 찬 정도로 올려서 뛰었다. 

데이터를 올렸더니 인공지능이 이건 '존2'가 아니라 중고강도 '템포런'이라며,

"사용자님은 '느리게 뛰는 게 세상에서 제일 어려운' 전형적인 열정 러너의 모습을 보여주고 있다"고.. ㅋㅋㅋㅋ

"운동이 되는거 맞아?" 물어봤더니 그런 생각이 들 정도로 더 천천히 뛰라고 한다. 

다음에는 심박 145 이하로 더 천천히..

 

 

 

 

 

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